Prevenzione al seno.

Ieri, in occasione del NO BRA DAY, la giornata mondiale senza reggiseno per sostenere la prevenzione del tumore al seno, dal mio forno è uscita questa Crostata Parlante. Cosa so che può aiutarmi a prevenire?⁣⁣Praticare l’autopalpazione e aderire agli screening diagnostici.⁣⁣Sedermi a tavola consapevole che il cibo è energia e che, oltre a mangiare ciò …

Quando ritorni da un viaggio

La valigia ideale con cui ci piace viaggiare è piuttosto essenziale, difficilmente ci facciamo prendere la mano finendo per fare una sorta di trasloco. Ogni volta che ci prepariamo per una partenza sento da una parte la mia voce di quando la vacanza precedente ho dichiarato: “Al prossimo viaggio portiamo ancora meno cose” e dall’altra …